TANÁCSOK - Milyen Sícipőt?

A legfontosabb felszerelés

Leszögezhetjük, hogy a felszerelési tárgyak közül a legfontosabb a sícipő. A nagyközönség értékrendjében mégsem foglalja el az őt megillető helyet. Ennek oka valószínűleg az, hogy sokan a sícipő feladatával sincsenek tisztában, és azt hiszik, azért van csak rá szükség, hogy legyen mire felcsatolni a sít. Ez utóbbi elvárásnak természetesen minden ma gyártott sícipő megfelel. Azonban, ha az igazi rendeltetését megismerjük és tisztában vagyunk az adott alkalmazó szükségleteivel - figyelembe véve a síző tudását, stílusát, súlyát - , akkor érhetjük meg, hogy miért gyártanak a gyárak oly sokféle sícipőt.

A kiválasztásnál, sajnos, még mindig a legfontosabb szerepet az anyagiak játsszák.

A sízés szempontjából csak a helyesen kiválasztott sícipő tudja garantálni a boka biztonságát és a különféle mozdulatok helyes végrehajtását. Nem elhanyagolható szempont még, hogy egy-egy túra alkalmával akár hat-hét órán keresztül is a cipő "rabságában" kell lennünk.

Ami a bokát illeti, az izületek helyben tartása és a szalagok megnyúlásának elkerülése érdekében csak a szükségesnél nem nagyobb méretű és a láb formáját jól követő cipőt használjunk (a síkötés csak a térd megóvását tudja garantálni). Ezt figyelembe véve olyan magas komfortfokozatú cipőt kell venni, amely alkalmas arra, hogy a vásárló akár otthon, akár egy műhelyben, szakember segítségével teljesen a lábára formálja. Ennek érdekében természetesen rendelkeznie kell különféle, Úgynevezett szervizkittel, amit a gyárak pontosan a lábraformálás érdekében ajánlanak. Ezekkel elérhető a láb olyan rögzítése, amely nem okoz semmilyen kellemetlen érzést. Ez egyúttal lehetővé teszi a megfelelően érzékeny sívezetést is.

Itt érkeztünk el a sícipő másik feladatához, nevezetesen, hogy a mozdulatot a legrövidebb időn belül a legpontosabban adja át a sínek, illetve annak visszajelzé­seit ugyanilyen feltételekkel se­gítse lereagálni. E szempontból is a legfontosabb a helyes méret. A túlzottan nagy cipő "agyonhúzás" esetén deformálódik, ami nagyon rossz hatással vanS a lábra, amely idejekorán elfárad, megfájdul, és azt így sem rögzíti jól. A láb túlzottan mozogni fog a cipőben, ami lehetetlenné teszi a mozdulatok helyes végrehajtását, az állandó dörzsölés felsebesíti a lábat és a cipő bélését is kikoptatja. Még megfelelő méretű cipőnél is nagyon fontos a láb boltívének helyes alátámasztása, mert ez meggátolja, hogy a fölötte lévő csat meghúzásakor behorpadjon. A cipő felpróbálásakor figyelembe kell Venni, hogy a bélések az Achilles-ínnél szűkítettek. Ez biztosítja a láb oldalirányú rögzítését, de egyúttal azt is jelenti, hogy a sarok nem képes a cipőben a helyét elfoglalni. Ezt a helyet egy-két napos sízés után a láb maga alakítja ki.

Ez idő szerinti legjobb módszer a lábra alakításban az úgynevezett thermoflex béléssel ellátott cipő. Ajánlatos ez főleg a különféle sérüléseket már elszenvedett, sajátos problémával bajlódó (csontkinövések, bütykök, sarkantyúk stb.) vagy az átlagosnál érzékenyebb sízők részére. Ezzel a módszerrel lehetőség nyílik mindenféle rendellenesség ellenére is a maximális komfortérzést elérni. Ez a módszer házilagosan nem alkalmazható, kizárólag az erre felkészült szakszervizek képesek biztosítani, egyébként az ilyen típusú cipőket is csak ottforgalmazzák. Az ilyen magas színvonalon gyártott cipők természetesen rendelkeznek minden olyan finom állítási lehetőséggel, amely megkönnyíti a sízés technikai kivitelezését is. Ezek között fontos lehetőség, hogy biztosítsa a cipő szárának oldalirányú dönthetőségét. Ez elősegíti a sí élre állítását és a helyes íven való vezetését. Egyre több modellnél a cipő flexibilitásának változtathatósága is adott. Ez a síző súlyának szempontjából igenlényeges. A felnőtt férfiak esetében a 70-1OO-as flexindexű cipők a legalkalmasabbak. Az egyébként jól felépített cipők esetében kissé fölösleges luxus, de mégis megtalálható a vorlage (előredőlés) állításának lehetősége.

Ezek a cipők természetesen magasabb árkategóriába tartoznak, Viszont megfelelnek azoknak, akik elsősorban a kényelmet tartják szem előtt, és azoknak is, akik inkább a sízés technikai kivitelezésében látják a minőség megtestesítőjét.

Fenti ismertetés alapján meghatározhatja azokat a szempontokat, amelyek önnél prioritást élveznek, és így a helyes választás biztosítja a kellemes téli időtöltést, és nem vész kárba az egy­két síútra befizetett több tízezer forint.

A Sí és snowboard magazin alapján 2001

Kapcsolódó témák:

• Mekkora sílécet válasszunk?
• Snowboard-típusok
• Snowboard suli
• INTEC step-in rendszerű snowboardok